Pues si, por segunda vez en el plazo de 4 semanas, he conseguido batir mi record personal de distancia corriendo en montaña. Si la primera vez llegué a una distancia teórica de 12 kms (teórica porque no llevaba el gps), esta vez y con la ayuda del gps, he podido alargarlo hasta los 15 kms, distancia exacta que separa la puerta de mi casa con la primera rotonda grande, de entrada a Torrelles de Llobregat.
Se que la velocidad no ha sido gran cosa, pero no es mi objetivo prioritario de momento.
Hecho esto, el siguiente paso es seguir con el entrenamiento que ya realizo en el gimnasio para aumentar la velocidad (series de 500 mts en la cinta electrica, ya se que no es lo mismo que en pista, pero es lo que hay). Mientras tanto, y si se cruza alguna media maraton por mi camino, puede que me anime a hacerla.
La temporada de Duatlones se esta terminando, y se acercan los triatlones. Intentaré entrenarme más con la bici, para intentar hace algún duatlon el próximo mes de abril.
Aquí dejo el perfil del track realizado el pasado domingo. Aunque marca 15,86, fueron 15 km exactos, con lo que los primeros 900 metros de la gráfica, tienen mal la altura. No se porque el principio difiere del final, cuando debería de ser calcado (cosas de los gps).
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